La sténose lombaire est un rétrécissement du canal où cheminent les nerfs de vos jambes. Le symptôme cardinal est la claudication neurogène :
L'opération se déroule sous anesthésie générale, en position à plat ventre.
| Période | Objectifs & Sports | Vie Quotidienne & Conduite |
|---|---|---|
| J+0 à J+3 | Premier lever avec kiné. Marche dans les couloirs. | Position assise haute autorisée (repas). |
| Semaine 1 à 4 | Marche quotidienne fractionnée. Pas de sport d'impact. | Conduite interdite. Passager autorisé pour trajets courts (< 30 min). |
| Semaine 4 à 8 | Début de la kiné (gainage, "éco-rachidienne"). Natation (dos/crawl), Vélo (appartement). | Reprise conduite (si freinage d'urgence possible sans douleur). Reprise travail sédentaire. |
| 3 à 6 mois | Jogging léger sur sol souple. Golf, Tennis. | Reprise travail physique/manuel. |
Si votre canal est bouché sur 3 ou 4 niveaux, ou si l'os est trop dur, la technique classique permet une libération plus complète et sécurisée.
Le risque est exceptionnel (< 1%). En bas du dos, il n'y a plus de moelle épinière, seulement des racines nerveuses flottantes.
Oui, le nerf "se réveille" et peut rester irritable pendant 3 à 6 mois.
Généralement entre la 2ème et la 4ème semaine. Ne conduisez pas tant que vous prenez de la morphine.
Oui, avec un petit coussin entre les genoux pour bien aligner le bassin.
C'est une sensation de glissement étrange de quelques secondes, mais ce n'est pas une douleur vive.
Si le nerf a été écrasé longtemps, la récupération de la force peut être incomplète.
Pour prévenir la phlébite (caillot de sang) associée à l'alitement initial.
Environ 1 heure par niveau vertébral à traiter.
Évitez les canapés mous et profonds les 4 premières semaines. Préférez une chaise droite et ferme.
Pas avant 2 à 3 mois pour un enfant de plus de 5 kg.
Comptez 5 à 10 cm en moyenne au milieu du bas du dos.
Oui, mais utilisez un rehausseur de toilette si besoin pour ne pas trop plier le dos les premiers jours.
Non, une laminectomie sans arthrodèse n'implante pas de matériel métallique.
Au-delà de 38.5°C, contactez le chirurgien : c'est un signe potentiel d'infection.
Oui, l'arthrose continue de vieillir, mais une récidive sur le même niveau est rare.
Attendez 3 mois avant de bêcher ou de tondre la pelouse.
L'opération ne supprime pas l'arthrose globale de votre colonne. La kiné aidera à stabiliser cela.
Autorisé après 1 mois pour des vols courts. Levez-vous toutes les heures.
Une brèche durale. C'est sans gravité si vous restez allongé à plat 48h pour laisser cicatriser.
J'atteste avoir reçu cette fiche d'information et compris la nature de l'intervention classique (laminectomie). J'ai pris conscience des risques, notamment de la brèche durale et de la persistance possible de douleurs lombaires liées à l'arthrose.
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